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守护 “视” 界 点亮未来 ——县疾控中心开展近视防控科普宣传讲座

      为切实做好儿童青少年近视综合防控工作，进一步增强小学生爱眼护眼意识，普及科学用眼知识，引导学生养成良好用眼习惯，9月16日，奉节县疾病预防控制中心联合石岗乡卫生院赴石岗小学开展近视防控专题科普宣传活动。

      宣教科工作人员结合小学生认知特点，采用通俗生动的授课方式，通过趣味谜语导入，把眼睛比作精密的 “生物照相机”，讲解眼部构造与近视形成原理，阐明近视对学习生活的影响，以及高度近视的潜在眼病风险，纠正学生长时间看电子屏幕、躺卧看书、读写姿势不良等行为。同时重点宣讲五大近视防控措施：保证每日不少于 2 小时户外活动，课间多远眺放松；严格遵守 “一拳一尺一寸” 读写要求；践行 “20-20-20” 用眼休息法则；多食用胡萝卜、菠菜、蓝莓等护眼食物，保障小学生每日 10 小时睡眠；做好手部清洁，规范完成眼保健操，缓解眼部疲劳。

      此次进校园科普活动，有效普及了近视防控科学知识，提升了学生的自我护眼意识。下一步，将持续推进儿童青少年近视防控进校园系列活动，引导学生把科学用眼落实到日常学习生活之中，共同守护青少年明亮视界。
来源：县疾控中心
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热门评论
  • 流年染指寂寞 LV1 路人
    2楼
    有效普及了近视防控科学知识，提升了学生的自我护眼意识。
    9-16 15:04 · 重庆
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